Nem is tudom melyik volt előbb, hogy Andrew Bird ma este belépett az életembe, vagy hogy megtaláltam az eddigi legjobb mákos paleo süti receptjét. Lehet, hogy a kettő egyszerre történt, mindenesetre biztosan hatással voltak egymásra. Andrew Birdbe hirtelen szerelmes lettem, természetesen, a paleo sütit meg azon nyomban megsütöttem, mert mi mást csináljon az ember lánya este kilenckor, mikor ezer más dolga lenne.
A receptet átalakítottam, mindegyiket átalakítom. Elsőre általában elrontom, aztán rájövök, hogy hallgatni kell a kis megérzéseimre, és mégiscsak úgy lesz az jó, ahogy én kitalálom. Egyrészt. Másrészt költségkímélő módon és lehetőleg húsmentesen készítem el a kajákat. Mert nekem az úgy jó. A gyerekeim nem eszik meg, így legtöbbször túl sok marad, de ennek Gida legalább örül.
Közben hallgassatok ti is Andrew Birdöt:
Elmira paleo konyhája az egyik kincsesbánya, ahonnan érdemes receptet nézni - nanáhogy, szakácskönyve is van meg minden -, ám mivel nekem adottak voltak a lehetőségeim, hogy mi van itthon és almásra vágytam, ezért az eredeti recept így került megsütésre (hej, de szép magyar mondat lett ez):
- 50 dkg darált mák
- 1 kk. étkezési szódabikarbóna
- fél zacskó mazsola
- 2 ek. édesítő (most épp folyékony édesítő volt itthon)
- 4 tojás
- 1 pohár víz
- 3 ek almapüré vagy 2 reszelt alma
- 4-5 ek cukor nélküli szilvalekvár
A sütőt előmelegítjük 180 fokra. Mindent összekeverünk nemes egyszerűséggel, mint egyszeri ember az egyszeregyet. Ne legyen folyós, de száraz sem, jól keverhető, sűrű, krémes legyen, olyan kevert tészta állagú. A tepsibe - ami nálam nem tudom mekkora, a kisebbiket használom - sütőpapíron egyenletesen eloszlatjuk és kb. félóra alatt megsütjük.
Tűpróba ezeknél a sütiknél tökfelesleges, én meg szoktam nyomkodni és amikor már nem annyira "szuszog", akkor jó. Hozzáteszem, hogy ez az első sütésem, amikor nem maradt a fél süti a tepsiben. Javaslom fele adag készítését, ha nektek nincs ember más, csak ti, akik eszitek. Én ennek az adagnak a felét szépen átszállítom holnap reggel az éhes férfinépnek.
Fotót nem teszek róla, mert szerintem ezek a mákos paleo sütik úgy néznek ki, mint egy kupac föld, ámdeviszontellenben legalább finomak. :)